Mắc men gan cao nên ăn gì?

Mắc men gan cao nên ăn gì? Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng nhiều tới khả năng phục hồi của gan. Gan đảm nhận nhiều chức năng vô cùng quan trọng trong cơ thể người : tiêu hóa, chuyển hóa, giải độc và đông máu. Bất kỳ triệu chứng nào trong các bệnh về gan cũng sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình này.

>> Xem thêm: Men gan cao ở thai phụ mắc viêm gan B nên ăn gì?

>> Xem thêm: Tác hại của men gan cao là gì?

Men gan cao nên ăn gì
Ăn gì để bảo vệ gan

Tăng men gan là một dấu hiệu của sự rối loạn ở gan và cần được theo dõi điều trị. Có thể là việc dùng thuốc hay 1 bệnh nào đó cũng gây nên triệu chứng tăng men gan. Vậy men gan cao nên ăn gì?

MEN GAN CAO NÊN ĂN GÌ VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ? 

Với bệnh nhân có men gan cao nên hạn chế các đồ ăn như: 

Men gan cao nên ăn gì?
Không nên sử dụng thực phẩm đóng hộp
  • Hãy giảm các loại thức ăn đóng hộp có chứa  nhiều đường như nước ngọt, bánh mì trắng, bánh ngọt. Hạn chế lượng chất béo bão hòa từ các món chiên xào, dầu  mỡ động vật … cũng giúp công việc của gan được “nhẹ nhàng” hơn.
  • Không nên ăn chất đường và thực phẩm nhiệt lượng cao. Điều này là do chất ngọt có thể gây mỡ gan, chấ Triglyceride trong máu tăng lên khiến lưu thông máu giảm, độ kết dính tăng, tế bào hồng cầu trong vi huyết quản và tiểu cầu tập trung, tích tụ dẫn tới tắc nghẽn.

>> Xem thêm: Bệnh men gan cao kiêng gì ?

>> Xem thêm: Phương pháp điều trị men gan cao

Bệnh nhân men gan cao nên ăn gì?

Men gan cao nên ăn gì?
Cần cung cấp đẩy đủ vitamin cho cơ thể
  • Thực phẩm cung cấp vitamin A phong phú có sữa bò, lòng đỏ trứng, gan động vật, cà rốt, hẹ, rau muống, rau chân vịt, tỏi tây, bắp cải…
  • Thực phẩm hàm chứa phong phú vitamin B1 như: mạch nha, giá, đậu, lạc, rau xanh, hoa quả….
  • Thực phẩm hàm chứa vitamin B2 có hạt kê,đậu nành, trứng, sữa…
  • Hàm chứa vitamin B6 có gan động vật, cật, thịt nạc vv và hàm chứa vitamin có ớt ngọt, tỏi, rau cải, rau dền, sơn tra….
  • Ngoài ra, người bị men gan cao nghỉ ngơi khá nhiều, hoạt động thể lực ít, ăn nhiều thực phẩm có nhiệt lượng cao và độ đường cao sẽ làm cho dinh dưỡng dư thừa, làm cho chất béo trong cơ thể tăng lên từ đó dễ gây ra mỡ gan và mỡ máu cao, từ đó làm nặng thêm men gan cao , làm cho men gan cao chữa mãi không khỏi.
  • Nên ăn thực phẩm có protit cao. Protein là chất nền tảng của tất cả các lớp mô tế bào trong cơ thể, khi mắc men gan cao gan, do tế bào gan bị tổn thương, chức năng miễn dịch cơ thể giảm nên cần nhiều protein để phục hồi và tăng cường chức năng miễn dịch, vì vậy liệu pháp bảo vệ gan là ăn nhiều thực phẩm giàu protein và các chất chống mỡ gan như methionine, choline, lecithin. Các thực phẩm giàu protit động vật và methionine như rau xanh, mực, thịt nạc, trứng, cá, các loại đỗ và chế phẩm từ đậu.
  • Nên đi ngủ lúc 21h30, không quá 23h mới ngủ.

Những lưu ý về bệnh nhân men gan cao nên ăn gì và không nên ăn gì sẽ hỗ trợ rất nhiều cho quá trình điều trị men gan cao. Chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý cũng là cách điều trị bệnh tật tốt nhất. 

 

Phòng khám gan kim mã

HÃY ĐỂ CHUYÊN GIA TƯ VẤN CHO BẠN

Chúng tôi luôn mong muốn bênh nhân thuận tiện và được tư vấn trong thời gian phản hồi nhanh nhất. Hãy phản hồi cho chúng tôi để chúng tôi có thê phục vụ bạn tốt nhất